10 Jenis Buah-buahan Untuk Anti Penuaan

Assalamualaikum wbt

Perkara yang anda boleh lakukan untuk menjaga diri menjadi sihat dan muda untuk seberapa lama yang boleh ialah dengan buah-buahan segar. Buah-buahan tertentu yang mengandungi antioksida yang tinggi boleh menjadikan kulit anda muda sebagai anti penuaan.

10 jenis buah-buahan untuk anti penuaan ini dapat mengurangkan kedut, perubahan warna dan tanda-tanda penuaan kulit, dan membuat diri anda anti-penuaan.

buah anti penuaan

buah anti penuaan

Continue reading

Rahsia Anuar Zain Kelihatan Muda

Assalamualikum wbt

Anuar Zain penyanyi berusia 40-an yang berwajah tampan, sudah tentu ramai peminatnya. Ramai juga yang tertanya-tanya bagaimana Anuar Zain menjaga kulit wajahnya sentiasa kelihatan muda walaupun usianya sudah mencecah 40-an.

Anuar Zain kekal muda, kelihatan muda

Anuar Zain kekal muda, kelihatan muda

Beliau bukan sahaja kelihatan muda tetapi juga seorang yang soft spoken, sangat menjaga keperibadian dan tugur kata. Budi bahasa yang tinggi itu membuatkan beliau disukai ramai. Continue reading

24 Kelebihan Pisang Untuk Kesihatan Dan Diet

Assalamualaikum wbt

Jika anda berfikir pisang hanya untuk monyet, berfikir sekali lagi..banyak kelebihan pisang ok.

  1. Pisang membantu mengatasi kemurungan, boleh tukar kepada mood yang lebih bagus.
  2. Makan dua biji pisang sebelum senaman dapat mengekalkan gula dalam darah anda.
  3. Kelebihan pisang dapat melindungi daripada kekejangan otot semasa kejang kaki waktu malam dan latihan dapat diatasi dengan memakan pisang.
  4. Melawas semasa membuang air kecil dan kehilangan kalsium. Membina tulang yang kuat.
  5. Memperbaiki mood dan mengurangkan gejala-gejala PMS dengan memakan pisang. Dapat mengawal gula dalam darah dan menghasilkan melegakan tekanan.
  6. Pisang mengurangkan bengkak, melindungi daripada penyakit kencing manis, dapat hilangkan berat badan juga. Menguatkan sistem saraf dan membantu pengeluaran sel-sel darah putih. Semua disebabkan pisang tinggi dengan vitamin B-6.
  7. Menguatkan darah dan melegakan anemia.
  8. Tinggi dalam kalium dan rendah garam, pisang secara rasmi diiktiraf oleh FDA. Dipercayai boleh menurunkan tekanan darah dan melindungi daripada serangan jantung dan strok.

 

Macam-macam kelebihan pisang

Macam-macam kelebihan pisang

Kelebihan Pisang Untuk Penghadaman

  1. Kaya dengan pektin, membantu penghadaman dan dapat buang toksin dari badan.
  2. Pisang bertindak sebagai prebiotik, merangsang pertumbuhan bakteria baik dalam usus. Juga dapat menghasilkan enzim pencernaan untuk membantu menyerap nutrien.
  3. Serat yang tinggi dalam pisang dapat mengelakkan sembelit.
  4. Pisang menenangkan saluran penghadaman dan membantu memulihkan kehilangan elektrolit selepas cirit-birit.
  5. Pisang adalah anti-asid semulajadi, memberikan kelegaan daripada refluks asid dan pedih ulu hati. 
kelebihan pisang

kelebihan pisang adalah tinggi dengan antioksidan

 

Kelebihan Pisang Menyembuh Secara Semulajadi

  1. Makan pisang akan membantu mencegah kanser buah pinggang. Melindungi mata terhadap degenerasi makula yang membina tulang kuat dan penyerapan kalsium.
  2. Pisang membuat anda lebih bijak dan membantu pembelajaran dengan menjadikan anda lebih peka. Makan pisang sebelum peperiksaan untuk mendapat manfaat daripada tahap yang tinggi kalium.
  3. Kelebihan pisang adalah tinggi dengan antioksidan, memberi perlindungan daripada radikal bebas dan penyakit kronik.
  4. Makan pisang antara makanan yang dapat membantu menstabilkan gula dalam darah dan mengurangkan loya daripada demam pagi.
  5. Gosok gigitan pepijat atau gatal-gatal dengan bahagian dalam kulit pisang untuk melegakan gatal-gatal dan kerengsaan.
  6. Mengawal gula dalam dara dengan memakan pisang.
  7. Makan pisang boleh menurunkan suhu badan dan menyejukkan anda semasa demam atau pada hari yang panas.
  8. Sebagai penambah-Asli tryptophan, membantu melegakan Disorder Seasonal Affective (SAD).
  9. Berhenti merokok? Pisang mengandungi tahap vitamin B dan kalium dan magnesium untuk mempercepatkan pemulihan untuk berhenti merokok.
  10. Buang ketuat dengan meletakkan bahagian dalam sekeping kulit pisang pada ketuat.
  11. Gosok menggunakan bahagian dalam kulit pisang pada kasut kulit anda atau beg tangan dan gilap dengan kain kering untuk nampak bersinar dengan cepat.

 

 

Ayu_Rahayu – 013 205 0607 (SMS/WhatsApp)

FB fanpage: Vitamin4u

Email: ayusabrina@gmail.com

 

Hilangkan Jeragat Di Muka Dengan Mudah

Assalamualaikum wbt

Jika terlalu terdedah kepada cahaya matahari kulit muka kita mudah terkena sunburn. Biasanya jika terdedah terlalu lama dengan cahaya matahari dan bila nak cerahkan kulit semula memang agak susah, betul tak? Tak termasuk pula dengan kawan baiknya iaitu si jeragat. 

Sekarang ini nak hilangkan jeragat dan sunburn bukan susah lagi tetapi mudah, cepat dan berkesan hanya dengan menggunakan Collagen Powder Shaklee.

Hilangkan Jeragat

Collagen Powder Shaklee

 

Pengalaman Pengguna Collagen Powder Dapat Hilangkan Jeragat

Beliau ini sudah jatuh cinta dengan Collagen Powder Shaklee kerana sudah bertahun-tahun ada jeragat dimuka kini dapat hilangkan jeragat dengan mudah dan cepat. Beliau ini rasa pelik, bukan setakat jeragat hilang saja tetapi kulit jadi lembut dan makin cerah. Apa kata jom kita baca pengakuan beliau sendiri.. :) Continue reading

Cara Makan Collagen Powder Shaklee Sangat Mudah

Assalamualaikum wbt

Mudah memang mudah. Cara makan Collagen Powder Shaklee ini seeloknya di ambil waktu perut kosong. Boleh juga jika ambil bangun pagi masa perut kosong atau sebelum tidur. Tetapi saya cadangkan ambil waktu pagi selepas bangun tidur. Kenapa? Sebab biasa malam kita tidak pasti perut kita kosong atau tidak. Kecuali kalau kita makan malam jam 6.30 petang baru ok. Jadi bangun pagi lagi ok sebab confirm masa itu perut kosong.

cara makan collagen

Cara makan Collagen – Boleh dibancuh dengan jus buah

Continue reading

Collagen Powder Shaklee Berkesan Untuk Kulit Cantik Dan Halus

Assalamualaikum wbt

Cantik, memang semua wanita suka kelihatan cantik. Nak cantik pula ada macam-macam cara untuk nampak cantik. Tetapi kalau nak kelihatan cantik biarlah dengan cara yang betul dan halal. Trend di Malaysia sekarang ini (mahupun dunia) adalah ambil kolagen (Collagen). Sana sini cerita tentang kolagen.

Dapatkan ilmu sebelum ambil Collagen Powder Shaklee

Dapatkan ilmu sebelum ambil Collagen Powder Shaklee

 

Apa itu kolagen (Collagen)?

Semua orang pun tahu, apabila seseorang itu telah meningkat dewasa, protein yang terdapat di dalam kulit mula hilang sedikit demi sedikit. Apabila mula hilang, kulit pula akan menjadi kedut dan berwarna kusam. Continue reading

Penyebab Sebenar Resdung Terbongkar

Assalamualaikum wbt

 

Apakah yang menyebabkan resdung? Ulat resdung? Mengarut!

Tahukah anda bahawa penyebab resdung bermula dari PERUT! Ya, perut.

Faktor utama resdung adalah apabila pertumbuhan candida (sejenis yis) di dalam sistem pencernaan berlaku dengan melampau. Pengambilan antibiotik (yang biasa diberi oleh doktor bila ke klinik) memburukkan keadaan kerana ia memusnahkan bakteria baik yang mengawal pertumbuhan candida ini.

resdung

Resdung boleh diatasi

Continue reading

Kenapa Anak Selalu Demam? Apa Puncanya?

Assalamualaikum wbt

Bila anak selalu demam, pasti ibu akan berasa resah dan tertanya-tanya “Kenapa anak saya selalu demam?”. Malah anak yang diberi minum susu ibu sepenuhnya juga sering demam.

anak selalu demam

Anak selalu demam


Hingga timbul desas-desus bahawa ‘susu ibu pun tak melindungi anak dari sakit’. Apakah penyebab anak selalu demam? Benarkah susu ibu pun tidak dapat melindungi anak dari demam dan sakit?
Continue reading

Rahsia Cantik Berseri Di Hari Perkahwinan

Assalamualaikum wbt

Apabila tiba masa untuk menjadi ratu sehari mesti ingin kelihatan cantik berserikan. Jadi, ketahuilah rahsia cantik berseri bagaimana Shaklee Collagen Powder dapat membantu anda memiliki wajah yang cantik berseri di hari perkahwinan.

pengantin cantik berseri

Pengantin mesti cantik berseri..siapa kata kahwin tak seronok?? Seronoknya sampai meLOMPAT!

 

Tidak seperti kebanyakan collagen lain di pasaran yang mempunyai saiz molekul yang besar, saiz molekul Shaklee Collagen Powder adalah sangat kecil iaitu 1000 daltonJadi, Shaklee Collagen Powder sangat mudah diserap oleh sel badan untuk kelihatan cantik berseri. Selain itu, Shaklee Collagen Powder lebih berkesan berbanding collagen yang mempunyai saiz molekul yang besar. Continue reading